Новости:
Предлагаю в этой ветке поделиться информацией и впечатлениями, кто куда ходил/ходит. Район, телефон, расписание, инструктор, стоимость, впечатления.
Могу сама рассказать про:
Центр счастливого человека (Марата 26, это м/у остановками скв. Кирова и Худож. музей, на пересечении улиц Марата и Канадзавы), там курсы для беременных ведет Ирина. Два раза в неделю, по полтора часа: СР - 19.00, СБ - 12.30. Телефон 8 914 895-08-96. Стоимость за месяц - 2800. Можно платить за меньшее количество занятий (чем меньше - тем больше .
В общем, там мне понравилось, Ирина - хороший инструктор, у нее у самой маленький ребенок, и она очень чутко подходит к каждому. На занятиях растяжка, дыхание, расслабление, упражнения, направленные на тренировку мышц, которые нужны будут в родах, психологический настрой, позитивная обстановка. Группы небольшие - в основном по 2-3 человека, иногда приходят больше. Что не понравилось: в зале душновато. А главное, сейчас мне нужно найти бы вариант подешевле, вот в чем проблема.
Гимнастика в Центре материнства и детства (Советская 130, ост. 1-я Советская, напротив Ивано-Матреницкой больницы), курсы ведут Ирина или Жанна. Три раза в неделю по часу: ПН, СР, ПТ, в 18.00 или в 19.15. Телефон 50-50-51 (дозвониться бывает сложно, лучше звонить с утра, часов в 9-10). Стоимость за месяц - 2500 (занятие получается по 200 р. если платить за каждое занятие - по 250 р.). Здесь ходит много народу, и не всегда даже есть место в группе. Растяжки почти нет, очень легкая разминка (голова, шея, плечи, ноги), дыхание, в том числе то, которым надо дышать в родах. За счет того, что группы большие - меньше времени на каждого, но инструктор всегда подскажет тебе, если что-то непонятно.
Кто еще что знает?
Творчество - это немотивированный зуд в области сердца
